Become aware of yourself
Become aware of yourself
I feel you
You’ve achieved everything, yet you still feel empty?
You’re doing everything “right”—and yet your life doesn’t feel right. Why is that?
How often have you thought to yourself, “Once I get that job, I’ll feel better, then I’ll be happy,” or “Once I find a partner, then I’ll be happy”? And then exactly that happens—the new job, the relationship, the goal is achieved—but the longed-for feeling still doesn’t come? Why is that?
We often look for solutions outside ourselves: We change jobs, move, end relationships, or set new goals—more exercise, less weight, more success. But in doing so, we often forget our inner selves. Because no matter what we change on the outside, we always take ourselves with us. Even in a new job, a new city, or a new relationship, we are still the same person with the same inner patterns. These patterns determine how we perceive and experience our environment. So despite external changes, we keep experiencing similar situations and feelings over and over again.
Real Transformation
Real transformation begins within. As long as we don’t recognize and change our habitual thoughts and behavior patterns on the inside, the same experiences will repeat themselves on the outside. We go around in circles. That’s because over 95 percent of what we think, feel, and do happens unconsciously—on autopilot. These patterns often stem from childhood and continue to influence us to this day. But if we always react the same way, we keep experiencing the same things over and over, even though we actually want something different.
And this is exactly where coaching comes in.
Coaching helps you understand why you feel and behave the way you do. It creates awareness of your automatic patterns and supports you in stepping off autopilot and into conscious decision-making. You’ll learn to treat yourself with more compassion and recognize that your body and your system always want only one thing: to protect you.
Coaching shows you that real change begins with yourself. When you’re ready to look inward and reprogram your old patterns, you can create a new inner reality—regardless of external circumstances.
experiences
Die sechs Monate, die ich mit Saskia zusammengearbeitet habe, waren für mich unglaublich wertvoll und transformierend. Sie ist eine außergewöhnliche Zuhörerin, die mir als Coachee den Raum gegeben hat, den ich gebraucht habe – voller Vertrauen, Sicherheit und Wertschätzung.
Saskia schafft einen geschützten Raum, in dem wirklich alle Themen Platz haben. Ihre pure Authentizität, Klarheit und ihr tiefes Einfühlungsvermögen haben es mir leicht gemacht, mich zu öffnen. Ihr eigener persönlicher Weg ist für mich so inspirierend und war mit entscheidend dafür, dass ich sie unbedingt als Coachin an meiner Seite haben wollte, um selbst zu wachsen und mein Bewusstsein zu erweitern.
Was sie besonders auszeichnet, ist ihre magische Erscheinung und Fähigkeit, die wahren Themen in der Tiefe zu sehen und gemeinsam den „Knoten“ zu lösen. Sie half mir meine Bedürfnisse stärker zu erkennen, passende Lösungen zu entwickeln, meine Entscheidungen und meinen Weg danach auszurichten und mein Leben wieder mehr in Einklang zu bringen. Dabei hat sich Saskia selbst vollkommen zurückgenommen, mir feinfühlig kraftvolle Impulse gegeben und mich in meiner Selbstverantwortung gestärkt.
Durch die Arbeit mit ihr habe ich gelernt, weniger im Kopf und Verstand zu sein und mehr ins Fühlen und Vertrauen zu kommen.
Saskia ist meine größte Cheerleaderin, wenn es darum geht, mutig ich selbst zu sein, mich auszuprobieren und neue Erfahrungen in mein Leben zu integrieren.
Coaching mit Saskia – mein „Safe-Place“
Wie der Titel bereits verrät, hat das Coaching mit Saskia für mich einen Raum für meine Seele eröffnet. Ihre Art und Weise mir zu zuhören und mich wirklich verstehen zu wollen, hat es mir einfach gemacht anzukommen.
Sie schafft es immer wieder mit ihrer ruhigen Ausstrahlung und ihrer positiven Energie, dass ich tief in den Prozess des „mich selbst Kennenlernens“ abtauchen kann. Bereits im ersten Coaching habe ich viel über meine Gedanken gelernt und konnte meine neuen Erkenntnisse auch direkt im Alltag anwenden, was mir viel Spaß bereitet hat.
Mir selbst auf einer tieferen Ebene begegnen zu können, war und ist für mich nicht immer leicht. Dennoch bin ich aus jedem Coaching stärker und gleichzeitig leichter herausgegangen.
Ich bewundere Saskia in ihrer Arbeit als Coachin sehr, da ich zu jedem Zeitpunkt spüren kann, dass sie liebt, was sie tut.
In den Coaching Einheiten konnte ich mein Selbstwertgefühl stärken und Vertrauen zu mir selbst aufbauen. Ich freue mich jetzt schon weiterhin mit ihr arbeiten zu dürfen und meine Selbstliebe wachsen zu lassen.
Die Zusammenarbeit mit Saskia hat mir geholfen, sowohl persönlich als auch beruflich klarer zu sehen. Ich stand vor wichtigen Entscheidungen und hatte das Gefühl, zwischen meinen eigenen Vorstellungen und äußeren Erwartungen hin- und hergerissen zu sein.
Durch ihre gezielten Fragen und wertvollen Impulse konnte ich meine Prioritäten besser erkennen und eine Balance zwischen meinen beruflichen Ambitionen und meinem persönlichen Wohlbefinden herstellen.
Besonders schätze ich, dass sie nicht nur mit fachlicher Expertise, sondern auch mit viel Empathie begleitet hat. Heute treffe ich Entscheidungen bewusster und mit mehr Entschlossenheit – dies hat mein Leben in vielerlei Hinsicht positiv verändert.
erfahrungen
Die sechs Monate, die ich mit Saskia zusammengearbeitet habe, waren für mich unglaublich wertvoll und transformierend. Sie ist eine außergewöhnliche Zuhörerin, die mir als Coachee den Raum gegeben hat, den ich gebraucht habe – voller Vertrauen, Sicherheit und Wertschätzung.
Saskia schafft einen geschützten Raum, in dem wirklich alle Themen Platz haben. Ihre pure Authentizität, Klarheit und ihr tiefes Einfühlungsvermögen haben es mir leicht gemacht, mich zu öffnen. Ihr eigener persönlicher Weg ist für mich so inspirierend und war mit entscheidend dafür, dass ich sie unbedingt als Coachin an meiner Seite haben wollte, um selbst zu wachsen und mein Bewusstsein zu erweitern.
Was sie besonders auszeichnet, ist ihre magische Erscheinung und Fähigkeit, die wahren Themen in der Tiefe zu sehen und gemeinsam den „Knoten“ zu lösen. Sie half mir meine Bedürfnisse stärker zu erkennen, passende Lösungen zu entwickeln, meine Entscheidungen und meinen Weg danach auszurichten und mein Leben wieder mehr in Einklang zu bringen. Dabei hat sich Saskia selbst vollkommen zurückgenommen, mir feinfühlig kraftvolle Impulse gegeben und mich in meiner Selbstverantwortung gestärkt.
Durch die Arbeit mit ihr habe ich gelernt, weniger im Kopf und Verstand zu sein und mehr ins Fühlen und Vertrauen zu kommen.
Saskia ist meine größte Cheerleaderin, wenn es darum geht, mutig ich selbst zu sein, mich auszuprobieren und neue Erfahrungen in mein Leben zu integrieren.
Coaching mit Saskia – mein „Safe-Place“
Wie der Titel bereits verrät, hat das Coaching mit Saskia für mich einen Raum für meine Seele eröffnet. Ihre Art und Weise mir zu zuhören und mich wirklich verstehen zu wollen, hat es mir einfach gemacht anzukommen.
Sie schafft es immer wieder mit ihrer ruhigen Ausstrahlung und ihrer positiven Energie, dass ich tief in den Prozess des „mich selbst Kennenlernens“ abtauchen kann. Bereits im ersten Coaching habe ich viel über meine Gedanken gelernt und konnte meine neuen Erkenntnisse auch direkt im Alltag anwenden, was mir viel Spaß bereitet hat.
Mir selbst auf einer tieferen Ebene begegnen zu können, war und ist für mich nicht immer leicht. Dennoch bin ich aus jedem Coaching stärker und gleichzeitig leichter herausgegangen.
Ich bewundere Saskia in ihrer Arbeit als Coachin sehr, da ich zu jedem Zeitpunkt spüren kann, dass sie liebt, was sie tut.
In den Coaching Einheiten konnte ich mein Selbstwertgefühl stärken und Vertrauen zu mir selbst aufbauen. Ich freue mich jetzt schon weiterhin mit ihr arbeiten zu dürfen und meine Selbstliebe wachsen zu lassen.
Die Zusammenarbeit mit Saskia hat mir geholfen, sowohl persönlich als auch beruflich klarer zu sehen. Ich stand vor wichtigen Entscheidungen und hatte das Gefühl, zwischen meinen eigenen Vorstellungen und äußeren Erwartungen hin- und hergerissen zu sein.
Durch ihre gezielten Fragen und wertvollen Impulse konnte ich meine Prioritäten besser erkennen und eine Balance zwischen meinen beruflichen Ambitionen und meinem persönlichen Wohlbefinden herstellen.
Besonders schätze ich, dass sie nicht nur mit fachlicher Expertise, sondern auch mit viel Empathie begleitet hat. Heute treffe ich Entscheidungen bewusster und mit mehr Entschlossenheit – dies hat mein Leben in vielerlei Hinsicht positiv verändert.
Coaching - Individual Session*
60 Min.
95,00€
90 min.
125,00€
120 Min.
165,00€
*online or, by arrangement, in person in Dusseldorf or Cologne
Coaching Packages
6 sessions of 60 minutes each
Support over 3 months
499,00€
12 sessions of 60 minutes each
Support over 6 months
949,00€
Coaching - PACKAGES
6 sessions of 60 minutes each Support over 3 months
499,00€
12 sessions of 60 minutes each Support over 6 months
949,00€