jeder von uns hat eine tür zur veränderung,
die nur von innen geöffnet werden kann.
- virginia satir
jeder von uns hat eine tür zur veränderung,
die nur von innen geöffnet werden kann.
- virginia satir
ich fühle dich
Du hast alles erreicht und fühlst dich trotzdem leer?
Du machst alles „richtig“ – und trotzdem fühlt sich dein Leben nicht richtig an. Woran liegt das?
Wie oft hast du dir schon gedacht: „Wenn ich den Job habe, dann geht es mir besser, dann bin ich glücklich“ oder „wenn ich erstmal eine*n Partner*in gefunden habe, dann bin ich glücklich“? Und dann passiert genau das – der neue Job, die Beziehung, das Ziel wird erreicht – aber das ersehnte Gefühl bleibt trotzdem aus? Warum ist das so?
Häufig suchen wir Lösungen im Außen: Wir wechseln den Job, ziehen um, beenden Beziehungen oder setzen uns neue Ziele – mehr Sport, weniger Gewicht, mehr Erfolg. Doch dabei vergessen wir oft unser Inneres. Denn egal, was wir im Außen verändern, wir nehmen uns selbst immer mit. Auch im neuen Job, in der neuen Stadt oder der neuen Partnerschaft sind wir noch immer die gleiche Person mit den gleichen inneren Mustern. Diese Muster bestimmen, wie wir unsere Umwelt wahrnehmen und erleben. Trotz äußerer Veränderung erleben wir also immer wieder ähnliche Situationen und Gefühle.
Wirkliche veränderung
Wirkliche Veränderung beginnt innen. Solange wir unsere gewohnten Gedanken und Verhaltensmuster im Inneren nicht erkennen und verändern, wiederholen sich auch im Außen die gleichen Erfahrungen. Wir drehen uns im Kreis. Denn über 95 Prozent von dem, was wir denken, fühlen und tun, läuft unbewusst ab – auf Autopilot. Oft stammen diese Muster aus der Kindheit und wirken bis heute. Doch wenn wir immer gleich reagieren, erleben wir auch immer wieder die gleichen Dinge, obwohl wir uns doch eigentlich etwas anderes wünschen.
Und genau hier kommt Coaching ins Spiel.
Coaching hilft dir dabei, zu verstehen, warum du dich so fühlst und verhältst, wie du es tust. Es schafft Bewusstsein für deine automatisch ablaufenden Muster und unterstützt dich dabei, raus aus dem Autopilot und rein in bewusste Entscheidungen zu kommen. Du lernst, mit dir selbst mitfühlender umzugehen und zu erkennen, dass dein Körper und dein System immer nur eines wollen: dich schützen.
Coaching zeigt dir, dass echte Veränderung bei dir selbst beginnt. Wenn du bereit bist, nach innen zu schauen und deine alten Muster umzuprogrammieren, kannst du eine neue innere Realität schaffen – unabhängig von äußeren Umständen.
erfahrungen
Die sechs Monate, die ich mit Saskia zusammengearbeitet habe, waren für mich unglaublich wertvoll und transformierend. Sie ist eine außergewöhnliche Zuhörerin, die mir als Coachee den Raum gegeben hat, den ich gebraucht habe – voller Vertrauen, Sicherheit und Wertschätzung.
Saskia schafft einen geschützten Raum, in dem wirklich alle Themen Platz haben. Ihre pure Authentizität, Klarheit und ihr tiefes Einfühlungsvermögen haben es mir leicht gemacht, mich zu öffnen. Ihr eigener persönlicher Weg ist für mich so inspirierend und war mit entscheidend dafür, dass ich sie unbedingt als Coachin an meiner Seite haben wollte, um selbst zu wachsen und mein Bewusstsein zu erweitern.
Was sie besonders auszeichnet, ist ihre magische Erscheinung und Fähigkeit, die wahren Themen in der Tiefe zu sehen und gemeinsam den „Knoten“ zu lösen. Sie half mir meine Bedürfnisse stärker zu erkennen, passende Lösungen zu entwickeln, meine Entscheidungen und meinen Weg danach auszurichten und mein Leben wieder mehr in Einklang zu bringen. Dabei hat sich Saskia selbst vollkommen zurückgenommen, mir feinfühlig kraftvolle Impulse gegeben und mich in meiner Selbstverantwortung gestärkt.
Durch die Arbeit mit ihr habe ich gelernt, weniger im Kopf und Verstand zu sein und mehr ins Fühlen und Vertrauen zu kommen.
Saskia ist meine größte Cheerleaderin, wenn es darum geht, mutig ich selbst zu sein, mich auszuprobieren und neue Erfahrungen in mein Leben zu integrieren.
Coaching mit Saskia – mein „Safe-Place“
Wie der Titel bereits verrät, hat das Coaching mit Saskia für mich einen Raum für meine Seele eröffnet. Ihre Art und Weise mir zu zuhören und mich wirklich verstehen zu wollen, hat es mir einfach gemacht anzukommen.
Sie schafft es immer wieder mit ihrer ruhigen Ausstrahlung und ihrer positiven Energie, dass ich tief in den Prozess des „mich selbst Kennenlernens“ abtauchen kann. Bereits im ersten Coaching habe ich viel über meine Gedanken gelernt und konnte meine neuen Erkenntnisse auch direkt im Alltag anwenden, was mir viel Spaß bereitet hat.
Mir selbst auf einer tieferen Ebene begegnen zu können, war und ist für mich nicht immer leicht. Dennoch bin ich aus jedem Coaching stärker und gleichzeitig leichter herausgegangen.
Ich bewundere Saskia in ihrer Arbeit als Coachin sehr, da ich zu jedem Zeitpunkt spüren kann, dass sie liebt, was sie tut.
In den Coaching Einheiten konnte ich mein Selbstwertgefühl stärken und Vertrauen zu mir selbst aufbauen. Ich freue mich jetzt schon weiterhin mit ihr arbeiten zu dürfen und meine Selbstliebe wachsen zu lassen.
erfahrungen
Die sechs Monate, die ich mit Saskia zusammengearbeitet habe, waren für mich unglaublich wertvoll und transformierend. Sie ist eine außergewöhnliche Zuhörerin, die mir als Coachee den Raum gegeben hat, den ich gebraucht habe – voller Vertrauen, Sicherheit und Wertschätzung.
Saskia schafft einen geschützten Raum, in dem wirklich alle Themen Platz haben. Ihre pure Authentizität, Klarheit und ihr tiefes Einfühlungsvermögen haben es mir leicht gemacht, mich zu öffnen. Ihr eigener persönlicher Weg ist für mich so inspirierend und war mit entscheidend dafür, dass ich sie unbedingt als Coachin an meiner Seite haben wollte, um selbst zu wachsen und mein Bewusstsein zu erweitern.
Was sie besonders auszeichnet, ist ihre magische Erscheinung und Fähigkeit, die wahren Themen in der Tiefe zu sehen und gemeinsam den „Knoten“ zu lösen. Sie half mir meine Bedürfnisse stärker zu erkennen, passende Lösungen zu entwickeln, meine Entscheidungen und meinen Weg danach auszurichten und mein Leben wieder mehr in Einklang zu bringen. Dabei hat sich Saskia selbst vollkommen zurückgenommen, mir feinfühlig kraftvolle Impulse gegeben und mich in meiner Selbstverantwortung gestärkt.
Durch die Arbeit mit ihr habe ich gelernt, weniger im Kopf und Verstand zu sein und mehr ins Fühlen und Vertrauen zu kommen.
Saskia ist meine größte Cheerleaderin, wenn es darum geht, mutig ich selbst zu sein, mich auszuprobieren und neue Erfahrungen in mein Leben zu integrieren.
Coaching mit Saskia – mein „Safe-Place“
Wie der Titel bereits verrät, hat das Coaching mit Saskia für mich einen Raum für meine Seele eröffnet. Ihre Art und Weise mir zu zuhören und mich wirklich verstehen zu wollen, hat es mir einfach gemacht anzukommen.
Sie schafft es immer wieder mit ihrer ruhigen Ausstrahlung und ihrer positiven Energie, dass ich tief in den Prozess des „mich selbst Kennenlernens“ abtauchen kann. Bereits im ersten Coaching habe ich viel über meine Gedanken gelernt und konnte meine neuen Erkenntnisse auch direkt im Alltag anwenden, was mir viel Spaß bereitet hat.
Mir selbst auf einer tieferen Ebene begegnen zu können, war und ist für mich nicht immer leicht. Dennoch bin ich aus jedem Coaching stärker und gleichzeitig leichter herausgegangen.
Ich bewundere Saskia in ihrer Arbeit als Coachin sehr, da ich zu jedem Zeitpunkt spüren kann, dass sie liebt, was sie tut.
In den Coaching Einheiten konnte ich mein Selbstwertgefühl stärken und Vertrauen zu mir selbst aufbauen. Ich freue mich jetzt schon weiterhin mit ihr arbeiten zu dürfen und meine Selbstliebe wachsen zu lassen.