Die Seele ist dein wahrer Lehrer.
- Rumi
Die Seele ist dein wahrer Lehrer.
- Rumi
Oktober
2025
HERBST Yoga Retreat
ROOT & RELEASE
Wo? NONNA Hof Altwigshagen
(Mecklenburg-Vorpommern)
Wann? 23. bis 26. Oktober 2025
Was erwartet dich?
- ein wunderschöner, friedvoller Ort der Ruhe
- 3 Übernachtungen inkl. Brunch, Snack und Abendessen, zubereitet mit viel Liebe von Apricus Kitchen
- 2 Yogaeinheiten pro Tag (à 75 Minuten)
- Meditationen (drinnen und draußen)
- Healing Circle – gemeinsames singen, chanten, tanzen
- Seen zum Schwimmen, Wälder zum Verweilen, Sauna zum Aufwärmen und Entspannen
- max. 12 Teilnehmer*innen
- wir organisieren den Transfer vom nächsten Bahnhof (Ducherow) zum Hof
Weitere Informationen
Yoga Retreat - Root & Release
Yoga Retreat - Root & Release
Lasst uns mit dem Herbst flowen, fest verwurzelt in Leichtigkeit loslassen.
Nimm Dir Zeit für Dich: Yoga und Meditation, Gemeinschaft, Wärme und Gemütlichkeit. Ruhe im Innen und im Außen.
Komm mit uns auf den NONNA Hof. Wir tauchen für ein paar Tage ein in eine Welt mitten in der Natur zwischen Wald, Wiesen und Seen. Ein friedvoller Ort, an dem Du Dich vollständig aufladen und fallen lassen kannst.
Wir starten unseren Tag in Stille mit einer Morgenmeditation und einer energetisierenden Hatha- oder Vinyasa-Einheit. Wir verbringen Zeit in der Natur und werden mit nährenden Speisen von Apricus Kitchen verwöhnt. Der Abend wird eingeläutet von einer weiteren sanften Yogapraxis, begleitet mit Klang und Ölen. Für zusätzliche Wärme und Entspannung steht uns eine Natursauna zur Verfügung.
Wir möchten einen Ort für eine Begegnung mit Dir selbst kreieren. Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Loslassen, auftanken, fühlen, sein.
Wir freuen uns riesig auf Dich,
Inga & Saskia
Über Inga
Inga verbindet Yoga mit dem, was ihr am meisten am Herzen liegt: der Natur – mit dem Wind zu atmen, im Wald zu meditieren, dem Rauschen der Wellen zu lauschen – und dabei bei sich selbst anzukommen.
Ihr Yogaweg führte sie durch verschiedene Yogastile, auf längere Reisen durch Asien, in Ashrams in Indien und Bali sowie in die Stille eines Vipassana-Retreats in Thailand. All diese Erfahrungen haben ihre Praxis geprägt – ruhig, bewusst und erdverbunden.
2022 absolvierte sie ihre Ausbildung zur Hatha-Yoga- und Meditationslehrerin in Berlin. Besonders inspiriert sie die Besinnung auf die traditionellen Wurzeln des Yoga – jenseits von Leistung und Perfektion. Ihre Stunden sind eine Einladung an alle, sich zu entspannen, den Körper und Geist besser kennenzulernen und sich selbst etwas Gutes zu tun. Ingas Stunden schaffen Raum für innere Ruhe und tiefe Verbindung mit Dir – und der Natur.
April
2025
Soulspace Yogaretreat
Zeit für Dich, Zeit für Deine Seele
Wo? Monda (20 Min. von Marbella) Wann? 03. bis 06. April 2025
The Soulpackage
- 3 Übernachtungen
- 3 vegetarische/vegane Speisen pro Tag
- 2 Yogaeinheiten pro Tag (à 75 Min.)
- Meditationen am Morgen
- max. 10 Teilnehmer*innen
Investition in dich
Doppelzimmer
850,00€
3-Bett-Zimmer
760,00€
4-Bett-Zimmer
700,00€
Frühbucher sparen bis zum
1. August 100,00€
Ich biete für kleinere Gruppen (bis zu 15 Personen) Firmen-Yoga-Retreats an -exklusive Retreats
für Mitarbeiter*innen, Teams oder Business Lines. Nutze hierzu bitte meine Kontaktseite.
Was bedeutet Retreat?
Retreat bedeutet Rückzug. Ein Rückzug aus dem Alltag, ein Rückzug aus der Reizüberflutung, ein Rückzug vom Konsum, ein Rückzug von der Schnelllebigkeit. Ein Zurückziehen der Sinne.
Eine Einladung für Ruhe, Bewusstsein, Klärung des Geistes.
Wir kennen ihn alle, den Modus des Funktionierens. Von außen auferlegte Pflichten werden abgearbeitet, Erwartungen werden erfüllt, alles, was zählt, ist deine Leistung. Hektik und Stress sind zum Dauerzustand geworden. Du wirst begleitet von dem Gefühl, immer „müssen“ zu müssen, deine eigenen Bedürfnisse und Emotionen werden ignoriert. Es gibt keinen Raum für echtes Fühlen oder für Reflexion. Du bist in alten Mustern gefangen und kannst dein Potenzial nicht entfalten.
Kommt dir das bekannt vor?
Ein Retreat bietet dir genau den Raum und die Zeit, dich aus dem alltäglichen Überlebensmodus zu befreien. Dir wird Raum für dich geschenkt, in dem du wieder in Kontakt und Verbindung mit dir selbst treten kannst.
Schaffe dir Raum für die schönste und wertvollste Begegnung in deinem Leben – die Begegnung mit dir selbst.
Ein Retreat ist eine Reise an einen vielleicht neuen und gleichzeitig an einen Ort, der immer da ist, an den wir uns jederzeit begeben können und der alles für uns bereithält, was wir brauchen.
Der Ort bist du selbst.
Mit meinen Retreats möchte ich dir im Außen einen Ort schenken, der es dir erleichtert, deinen eigenen inneren Ort der Sicherheit, Geborgenheit, Selbstliebe und Zuflucht aufzusuchen. Dich zu verbinden. Dich zu fühlen. Und dich zu lieben.
Bist du bereit, dir diesen Raum zu schenken?
Ich freue mich darauf, dich auf dieser besonderen Reise zu begleiten.
Impressionen von vergangenen Retreats
